Научные исследования в области сна

---

Позы во время сна

---

По данным ассоциации The Better Sleep, по тому, как человек спит, можно понять его личностные черты. Узнайте больше о том, что скрывают самые распространенные позы во сне, благодаря исследованию, проведенному командой SleepSells при участии Шарвари Даяла, бренд-менеджера компании Simmons.

СВОБОДНОЕ ПАДЕНИЕ. Люди, которые спят на животе, обхватив подушку и повернув голову в сторону, составляют 7% населения. Как правило, это общительные люди, которые вместе с тем могут быть дерзкими и не принимают критики в свой адрес.

МОРСКАЯ ЗВЕЗДА. Примерно 5% населения. Люди, спящие в позе морской звезды, умеют слушать, всегда готовы прийти на помощь и не любят быть в центре внимания. Вероятно, они чаще страдают от храпа и расстройства сна.

БРЕВНО. Исследования показали, что 15% людей предпочитают спать в позе, напоминающей бревно (на боку, с опущенными руками). Это, как правило, общительные и в то же время спокойные люди, которые отличаются доверчивостью, иногда чрезмерной.

СОЛДАТ. 8% людей спят на спине с вытянутыми вниз руками, прижатыми к телу. В жизни они тихие и непритязательные, умеют держать себя в руках и склонны к порядку. Однако такие люди также имеют склонность к храпу и нарушениям сна.

ЭМБРИОН. Наиболее распространенная поза (41% населения предпочитает спать, свернувшись, как эмбрион). При этом женщины выбирают позу эмбриона в два раза чаще, чем мужчины. Считается, что такие люди, несмотря на внешнюю суровость, очень чувствительны и даже могут показаться застенчивыми, однако их легко вывести из равновесия.

УСТРЕМЛЕННОСТЬ ВПЕРЕД. Эту позицию на боку, с вытянутыми вперед руками, выбирает 13% людей, которые, несмотря на свою открытость и восприимчивость, могут быть циничными, подозрительными и упрямыми.

---